L’Indice di Massa Corporea (Body Mass Index, o BMI) può essere utilizzato per determinare quanto il proprio peso sia diverso
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Categoria: Peso ideale
Come sapere se si è obesi o sovrappeso
Il termine “obeso” descrive una persona che è molto sovrappeso, cioè con un sacco di grasso corporeo. È un problema
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Percentuale di grasso ideale: qual è?
Il grasso corporeo è qualcosa di piuttosto complicato: è infatti difficile da calcolare, è difficile da monitorare, e la maggior
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Come misurare il grasso corporeo
Vi sono vari metodi che è possibile utilizzare per misurare la propria percentuale di grasso corporeo, ognuno con diversi livelli
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Come scegliere bilancia pesapersone
Lo diciamo subito con franchezza: la maggior parte delle bilance in commercio destinate al grande pubblico (per lo più digitali,
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Calcolo massa grassa da circonferenze
Il metodo della “misurazione a nastro” stima la percentuale di grasso corporeo (ovvero la propria “massa grassa”) tramite la misurazione
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Come si usa il plicometro
Per la misura della propria percentuale di grasso corporeo (ovvero della cosiddetta “massa grassa”), il plicometro o calibro (ne trovate
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Come misurare peso corporeo
Probabilmente ti stai chiedendo perché perdere tempo su qualcosa che sembra così facile: basta prendere una bilancia come queste economiche che
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